Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
Как раннее приучение ребенка к гаджетам может негативно сказаться на его будущем
Светлана Шпорт, главный внештатный психиатр Минздрава России, поделилась своими наблюдениями в интервью изданию «Комсомольская правда». Гаджеты сегодня стали неотъемлемой частью жизни детей, однако их бесконтрольное использование вызывает настороженность экспертов.
Первые тревожные симптомы:
- Чтобы начать говорить, дети тратят больше времени, у них возникают проблемы с речью и формированием предложений;
- Подростки сталкиваются с трудностями в общении с окружающими, так как недостаток живого общения сдерживает развитие их социальных навыков;
- Дети все чаще страдают от тревожных расстройств, что связано с их попытками перенести виртуальные действия в реальную жизнь. Нередко это приводит к негативным эмоциональным реакциям;
В более зрелом возрасте такие люди практикуют «гостинг» — внезапный разрыв отношений без объяснений. Это говорит о детской инфантильности и недостатке социализации в молодые годы.
«Мы видим, что дети начинают говорить позже и сталкиваются с проблемами в речи. Родителям важно помнить, что социальные навыки формируются благодаря живым взаимодействиям с ребенком. Дети, растущие с гаджетами, лишаются условий для полноценного развития своего мозга», — отметила эксперт.
Как минимизировать риски:
- Соблюдайте нормы экранного времени: полный запрет до 2 лет; до 4 лет — максимум 1 час в день; старшим детям — от 1,3 до 2,5 часов в зависимости от возраста;
- Предлагайте альтернативу. Конструкторы, настольные игры и пазлы способствуют лучшему развитию мышления и внимания, чем цифровые развлечения;
- Поощряйте живое общение. Навыки общения развиваются только в процессе непосредственного взаимодействия с другими людьми.
Кроме того, важно поддерживать социальные контакты для здоровья мозга в любом возрасте. Речь идет не только о разговоре, но и о посещении выставок, театров и прогулках — это лучшая тренировка для когнитивных способностей.
Источник: @minzdrav_ru
