Отказ от алкоголя в новогодние праздники: мнения эксперта

Почему стоит отказаться от алкоголя в новогодние праздники?

Об этом рассуждает Татьяна Клименко, директор Национального научного центра наркологии, который является частью НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России.

«Алкоголь зачастую не приносит радости, а вызывает головную боль, усталость и стыд за своё поведение. Такую реакцию специалисты считают одним из главных факторов риска, так как она может привести к травмам, конфликтам и обострению хронических заболеваний», — пояснила эксперт.

Следует помнить, что безопасные дозы алкоголя не существуют.

Для получения более детальных советов от эксперта, читайте наши материалы. Дополнительную информацию о полезных привычках ищите на сайте ТакЗдорово.

Также вы можете посетить еще один полезный ресурс MAXимум пользы для здоровья.

Источник: @minzdrav_ru