Польза и риски живой и искусственной ёлки для здоровья

Новогодние праздники ассоциируются с установкой главного атрибута — ёлки. Однако, как пояснила доцент кафедры клинической иммунологии аллергологии и лабораторной диагностики Кубанского ГМУ Минздрава России Светлана Ковалева, для некоторых людей, особенно с респираторными заболеваниями и аллергиями, это может создать определённые риски.

Живая ёлка:
Плюсы: выделяет фитонциды, увеличивает количество отрицательных ионов и увлажняет воздух зимой.
Риски: смола и опавшие иголки могут раздражать дыхательные пути, а плесень и пыль представляют опасность для аллергиков.
Советы: приобретать ёлки в проверенных местах, осматривать их, промывать, ставить в воду или влажный песок, не устанавливать в спальне и увлажнять воздух.

Искусственная ёлка:
Плюсы: без пыли и биоматериала, может использоваться много раз, не осыпается.
Риски: низкокачественный пластик может выделять вредные вещества, а пыль является аллергеном.
Советы: выбирать сертифицированные изделия, чистить перед установкой, держать подальше от батарей, регулярно убирать пыль.

Особые рекомендации:
▫️ Для аллергиков, детей и пожилых людей рекомендуется маленькая живая ёлка в горшке или гипоаллергенная искусственная ёлка.
▫️ Проветривать помещение, увлажнять воздух, использовать сертифицированные гирлянды и не оставлять ёлку больше 2–3 недель.

Светлана Ковалева заключила, что выбор новогодней ёлки должен учитывать индивидуальные особенности здоровья всех членов семьи, и в случае хронических заболеваний или предрасположенности к аллергии рекомендуется консультация с врачом.

Источник: @minzdrav_ru