Опасности новогодних сладостей для детей

Почему новогодние сладости могут угрожать здоровью детей

Об этом рассказала профессор кафедры пропедевтики детских болезней и диетолог клиники Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Минздрава России Анна Завьялова.

По словам эксперта, сладости часто заменяют собой необходимые горячие блюда, богатые белками и жирами, что важно для роста и развития ребенка. Углеводы из конфет также вредны для микрофлоры кишечника.

Особенно в первые дни января врачи фиксируют увеличение обращений детей с острыми болями в животе, и до 60% этих случаев связаны с бесконтрольным употреблением конфет из новогодних подарков.

Рекомендации для обеспечения здоровья ребенка:

1. Обеспечить пищевой баланс: в рационе должны быть увеличены овощи, белковые продукты и чистая вода в праздничное время;
2. Установить строгие лимиты: не более 1-2 конфет в день и только после основного приема пищи, а не вместо завтрака или обеда.

Важно помнить, что ребенок и так получит много сладостей в школе, садике, на праздниках. Избыточное потребление может оказать серьезное негативное влияние на организм.

Источник: @minzdrav_ru