Почему головная боль возникает на морозе

Об этом рассказала Надежда Михель, ассистент кафедры терапии, гастроэнтерологии и пульмонологии Саратовского ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава России.

Она отметила, что головная боль в холодное время года чаще всего вызвана сужением поверхностных сосудов кожи, что приводит к нарушению кровоснабжения и раздражению нервных окончаний (ветви тройничного нерва).

«Организм пытается согреть мозг, резко расширяя артерии, что вызывает кратковременную, но острую боль, похожую на ‘заморозку мозга’ или мигрень», — добавила эксперт.

Еще одной причиной неприятных ощущений является резкий перепад температуры.

Для облегчения состояния рекомендуется:

• носить головной убор;
• избегать долгого нахождения на холоде;
• немедленно заходить в теплое помещение при появлении дискомфорта.

«Боль обычно проходит через несколько минут после согревания. Для быстрого восстановления комфортной температуры лучше выпить горячего чая или воды», — подчеркнула эксперт.

Важно: если головные боли становятся регулярными, сильными или сопровождаются головокружением, следует обратиться к терапевту и исключить самолечение.

Источник: @minzdrav_ru