Архив рубрики: Физическая активность

КАК ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ

Скачать Как физическая активность влияет на здоровье Несколько простых советов для тех, кто хочет увеличить свою физическую активность: Старайтесь как можно больше двигаться. Три раза в день потратьте по 10 минут на простое упражнение: встаньте, распрямитесь и походите. Поднимайтесь и спускайтесь по лестнице пешком. Попробуйте … Читать далее

Рубрика: Интересное, Материалы, Советы, Физическая активность | Метки: | Комментарии к записи КАК ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ отключены

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ

Скачать Как правильно заниматься физической культурой    

Рубрика: Интересное, Материалы, Советы, Физическая активность | Метки: , | Комментарии к записи КАК ПРАВИЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ отключены

Физическая активность

ШКОЛА ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ  Наша жизнь стала более комфортной. Благодаря разнообразной технике дома и на работе, передвижению на различных видах транспорта, включая автомобиль, современный человек уменьшает до минимума физические нагрузки, что приводит к развитию гиподинамии. Низкая физическая активность является одним из … Читать далее

Рубрика: Интересное, Материалы, Советы, Физическая активность | Метки: | Комментарии к записи Физическая активность отключены