Если Ваше зрение стало внезапно ухудшаться по непонятной причине, значит, пришло время задуматься о необходимости коррекции рациона питания исходя из общеизвестного диагноза: «Если отец болезни неизвестен, то мать болезни — питание». Основа рационального питания для здоровья глаз — обеспечение организма необходимым количеством белков, витаминов и микроэлементов в натуральной органической форме и сбалансированных сочетаниях. Некоторые предостережения Избыток химически синтезированных витаминов …
Читать далее »АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ
Древнейший примитивный керамический дистиллятор для приготовления ароматической воды из эфиромасляничных растений хранится в одном из музеев Пакистана. Дистиллятору более 5 тысяч лет, и честь его изобретения принадлежит неведомой цивилизации. Библейские предания связывают эфиромасляничные растения с Эдемом или благоуханным Райским Садом. Эфирное масло — летучая, а не маслянистая жидкость. По эзотерическим …
Читать далее »НАТУРОПАТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ В ПОМОЩЬ ЗРЕНИЮ В пещерах Ласко французской провинции Дордонь можно полюбоваться удивительными наскальными рисунками 20-15-тысяче-летней давности. Среди трепетных лошадок, величавых зубров, стремительных оленей — изображения знакомых нам цветов, трав и способов использования растений для здоровья и лечения. Этот след культуры исчезнувших атлантов поражает не только невероятным мастерством, одухотворенностью, …
Читать далее »КОНСУЛЬТАЦИЯ У ВРАЧА-ОКУЛИСТА
К нашему большому сожалению, следует подчеркнуть, что уровень знания большинства населения по основам профилактики глазных болезней явно недостаточен, что в свою очередь приводит к развитию или осложнению заболевания. Однако в ряде случаев этого можно избежать, так как правильная тактика поведения пациента в быту и на производстве является одной из наиболее …
Читать далее »РЕКОМЕНДАЦИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯМ ПЕРСОНАЛЬНЫХ КОМПЬЮТЕРОВ
Почему миллионы людей испытывают массу неудобств, утомление и болезненные ощущения, выполняя работу, в которой участвуют лишь руки и глаза? Многочисленные исследования, выявили следующие основные «факторы риска» возникновения неблагоприятных расстройств состояния здоровья у пользователей компьютеров: Особенности экранного изображения, отличающие его от традиционного бумажного текста (самосветящийся характер, дискретность, мерцание, дрожание, наличие бликов). …
Читать далее »КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ОЧКАМИ
ОБЩИЕ ПРАВИЛА НОШЕНИЯ ОЧКОВ Назначение очков не должно стать причиной паники и пессимизма. Необходимо помнить, что в целом ряде случаев своевременное использование очков является экстренной и действенной профилактикой тяжелых зрительных расстройств. Очки могут приносить! Вред, когда они неправильно подобраны. Чаще всего это бывает при пользовании чужими очками или приобретении очков …
Читать далее »РАЦИОНАЛЬНОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ ЗРИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В БЫТУ
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЧТЕНИЯ, ПИСЬМА И ШИТЬЯ По прочтении нескольких строк необходимо оторвать взгляд от книги и посмотреть на какой-либо предмет вдали на 1 —2 с. Держите книгу ниже уровня подбородка, чтобы не было необходимости поднимать веки. Во время чтения необходимо почаще моргать. Вам надо делать по одному – два моргания …
Читать далее »ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГЛАЗ
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ОФТАЛЬМОЛОГА ПО СОХРАНЕНИЮ ЗДОРОВОГО ЗРЕНИЯ КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ Упражнения лучше всего начинать с простых движений, постепенно увеличивая их сложность и скорость. Никогда не делайте усилий увидеть объект, кроме как в упражнениях, где это особо оговорено. Помните, что Вы можете временно улучшить свое зрение, однако частое и длительное …
Читать далее »