Педиатр Мария Ревнова рассказывает, как помочь ребенку выстроить режим дня и привить полезные привычки для здорового образа жизни.
Читать далее »Как повысить качество сна: советы невролога
Невролог Мария Сергеева объясняет, как осенью наладить сон, избежать недосыпа и поддержать здоровье сердца и мозга.
Читать далее »Как сделать физическую активность частью жизни: советы терапевта
Терапевт Алексей Новиков рассказал, как сделать физическую активность частью жизни: нормы нагрузок, советы для начинающих и простые способы двигаться больше.
Читать далее »Врачи НМИЦ нейрохирургии удалили опасные сосудистые образования из мозга полуторагодовалого малыша
Врачи НМИЦ нейрохирургии им. Бурденко удалили опасные сосудистые образования в мозге полуторагодовалого ребенка. Операция прошла успешно, малыш восстанавливается.
Читать далее »Как отказаться от алкоголя в компании и сохранить трезвость
Эксперт Татьяна Клименко объясняет, как вежливо отказаться от алкоголя в компании и не поддаваться давлению окружающих, сохраняя трезвость и заботу о здоровье.
Читать далее »Как подготовиться к сезону инфекций: советы эксперта Минздрава
Эксперт Минздрава советует пройти диспансеризацию до конца лета, чтобы подготовить организм к сезону инфекций и снизить риски обострений.
Читать далее »Диспансеризация — ключ к здоровому долголетию: советы гериатра
Гериатр Минздрава рассказала, как летняя диспансеризация помогает пожилым людям подготовиться к холодам и снизить риски осложнений.
Читать далее »Как сохранить здоровье при работе в ночные смены
Эксперт Минздрава рассказала, как сохранить здоровье при работе в ночные смены: беречь сон, снижать световую нагрузку и планировать питание.
Читать далее »Арбуз для детей: нормы, польза и противопоказания
Педиатр рассказала, сколько арбуза можно давать ребенку в разном возрасте, а также о противопоказаниях и правилах гигиены.
Читать далее »Простые правила: Почему лето — лучшее время пройти диспансеризацию людям старшего возраста?
Лето — лучшее время для диспансеризации пожилых людей. Снижен риск ОРВИ, а комплекс обследований помогает выявить скрытые заболевания.
Читать далее »
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики