Архив тега: депрессия

Одиночество – это серьезный психосоциальный риск, который может привести к тревоге и депрессии, особенно среди пожилых людей, для которых общение имеет большое значение. Признаки тревоги у пожилых людей: Подавленное настроение и потеря интереса к хобби; Навязчивые страхи, бессонница и проблемы с аппетитом; Стремление к изоляции и нежелание общаться; Чувство бессмысленности …

Фибромиалгия — это хроническое заболевание, которое характеризуется сильной диффузной болью в различных частях тела. Это состояние часто сопровождается выраженной утомляемостью, проблемами со сном и депрессивными состояниями. Заместитель директора по науке Института ревматологии Северо-Западного государственного медицинского университета им. И.И. Мечникова, Инна Гайдукова, поделилась важными сведениями о том, как справиться с диффузными …

Психическое здоровье играет важную роль в долголетии. Об этом сообщила главный внештатный психиатр Минздрава России Светлана Шпорт в интервью изданию «Комсомольская правда». Она отметила, что с возрастом у людей возникает множество хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни, диабет и патологии органов пищеварения. Если к ним добавляется психическое расстройство, например, депрессия, …

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на лекции в рамках федерального просветительского марафона «Знание.Первые» заявил, что кардио-метаболическое здоровье и психическое благополучие находятся в тесной взаимосвязи и не должны рассматриваться отдельно. Он отметил, что у людей с диабетом риск возникновения депрессии повышен в 2−3 раза, а у тех, кто страдает ожирением, этот …

Какие фразы используют люди, чтобы не признавать проблемы с алкоголем? На эту тему высказалась Татьяна Клименко, директор Национального научного центра наркологии, который является филиалом НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России. У людей с алкогольной зависимостью часто наблюдается расстройство, известное в медицине как аноозогнозия, при котором они …

Как физические нагрузки влияют на ментальное здоровье Об этом сообщил Александр Емельянов, заместитель главного врача Консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России. Регулярная физическая активность действительно существенно влияет на уровень удовлетворенности жизнью и общее психическое здоровье. Недавние исследования показывают, что физические упражнения значительно улучшают настроение, снижают уровень тревожности …

Как стресс влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы Эту тему раскрыл Филипп Палеев, первый зам. генерального директора НМИЦ кардиологии им. ак. Е.И. Чазова Минздрава России и член-корреспондент РАН. Важно: У пациентов с депрессией после перенесённого инфаркта риск смертности повышается в 2-2,5 раза; Следует не только соблюдать рекомендации по профилактике и лечению …

Физическая активность — лучшее лекарство для поддержания ментального здоровья Исследования последних лет показывают, что регулярные физические упражнения способствуют значительному улучшению настроения, снижению уровня тревожности и депрессии, а также повышению общего качества жизни, — пояснил Александр Емельянов. Одно из крупных исследований, проведенное в 2018 году, показало, что люди, регулярно занимающиеся физической …

Всемирный День психического здоровья отмечается ежегодно 10 октября, начиная с 1992 года. Установлен по инициативе Всемирной Федерации психического здоровья при поддержке Всемирной Организации Здравоохранения. Активными участниками различных акций, организуемых в этот день, являются Организация Объединенных Наций, Международная организация труда и многие другие. С 2002 года в этот день мероприятия, посвященные …