Архив тега: Елена Зятенкова

Эксперт Минздрава рассказала, как сохранить здоровье при работе в ночные смены: беречь сон, снижать световую нагрузку и планировать питание.

Руководитель клиники предиктивной медицины Елена Зятенкова делится простыми решениями для сохранения здоровья и сбалансированного питания. Узнайте, как правильные выборы каждый день влияют на здоровье.