Архив тега: Новый год

Почему загадывать желания на Новый год — полезно для психики Заведующий кафедрой психиатрии и клинической психологии Северного государственного медицинского университета Минздрава России Андрей Соловьёв объясняет, что Новый год — это не просто смена календаря. Это волшебный момент, когда мы ощущаем возможность написать новую историю своей жизни. Как работают новогодние желания: …

Почему стоит отказаться от алкоголя в новогодние праздники? Об этом рассуждает Татьяна Клименко, директор Национального научного центра наркологии, который является частью НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России. «Алкоголь зачастую не приносит радости, а вызывает головную боль, усталость и стыд за своё поведение. Такую реакцию специалисты считают одним …

Как бороться с распространенными новогодними стрессами Согласно сообщению младшего научного сотрудника отдела психопрофилактики НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Дарьи Белицкой, подготовка к праздникам может вызывать утомление и истощать силы, забирая радость от праздника. Эксперт подчеркивает: Уборка, покупки, готовка – все это может полностью поглотить вашу энергию. …

Новогодние праздники для мамы и новорожденного малыша могут стать временем семейного уюта и заботы о здоровье. Об этом рассказала заведующая 2-м акушерским физиологическим отделением НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. В. И. Кулакова Минздрава России Алла Игнатьева. Она отметила, что Новый год в семье с новорожденным — это спокойный праздник, …

Что приготовить на Новый год? Об этом рассказала эндокринолог НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Анастасия Подхватилина. — Впереди главный праздник каждого года — уже скоро мы будем встречать новый 2026 год. И для каждой хозяйки преддверие праздника означает выбор новогоднего меню, — сказала эксперт. Важно: Голодать в ожидании праздничного ужина …

Что лучше не дарить ребёнку на Новый год? Эти рекомендации озвучила медицинский психолог Центра психолого-педагогической помощи в педиатрии НМИЦ здравоохранения детей Минздрава России Александра Герасимова. Каждый родитель стремится порадовать своего малыша и сделать новогодние праздники незабываемыми. Выбор подарка для ребенка — это всегда увлекательное, но, тем не менее, непростое дело, …

До Нового года осталось две недели. Сейчас самое время вспомнить, как правильно подготовиться к празднику: Пять советов для создания новогоднего настроения; Как выбрать подарок, который искренне порадует близкого; Как провести Новый год с семьей без конфликтов; Как отличить нормальную усталость от переутомления в праздничный период; Безопасная доза мандаринов; Правила питания …