Архив тега: психотерапия

Как сохранять радость в жизни Об этом рассказал Павел Бомов, заведующий кафедрой психотерапии, медицинской психологии и сексологии Северо-Западного ГМУ им. И.И. Мечникова Минздрава России. В современном мире многие ощущают, что жизнь проходит мимо. Причинами этого могут быть информационная перегрузка, негативное мышление и рутина. Советы для повышения уровня счастья: Проводите время …

5 вещей, которые мы делаем только в праздники, а нужно чаще Об этом рассказал заведующий кафедрой психотерапии, медицинской психологии и сексологии Северо-Западного ГМУ им. И.И. Мечникова Минздрава России Павел Бомов. Наши новогодние традиции — это не просто веселье, а мощные психологические практики, которые мы необоснованно ограничиваем одним днем в году, …

Почему самое продуктивное, что можно сделать на каникулах — это позволить себе быть «непродуктивным»? Такое мнение высказал заведующий кафедрой психотерапии, медицинской психологии и сексологии Северо-Западного ГМУ им. И.И. Мечникова Минздрава России Павел Бомов. — Каникулы — это не время для достижения целей, а возможность восстановить контакт с самим собой. Вы …

Фибромиалгия — это хроническое заболевание, которое характеризуется сильной диффузной болью в различных частях тела. Это состояние часто сопровождается выраженной утомляемостью, проблемами со сном и депрессивными состояниями. Заместитель директора по науке Института ревматологии Северо-Западного государственного медицинского университета им. И.И. Мечникова, Инна Гайдукова, поделилась важными сведениями о том, как справиться с диффузными …

С 6 по 12 октября 2025 года в России пройдет Неделя сохранения психического здоровья. Это событие приурочено ко Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября. Дата была введена в календарь в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья (WFMH). В нашей стране День психического здоровья начали отмечать с …

Психиатрическая помощь становится доступнее Об этом сообщила главный внештатный психиатр Минздрава России Светлана Шпорт в интервью изданию «Комсомольская правда». — За последние несколько лет структура и работа российской психиатрической службы претерпели значительные изменения, — отметила она. Светлана Шпорт добавила, что были внедрены новые формы работы специалистов, к которым граждане могут …

Как стресс влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы Эту тему раскрыл Филипп Палеев, первый зам. генерального директора НМИЦ кардиологии им. ак. Е.И. Чазова Минздрава России и член-корреспондент РАН. Важно: У пациентов с депрессией после перенесённого инфаркта риск смертности повышается в 2-2,5 раза; Следует не только соблюдать рекомендации по профилактике и лечению …