Понедельник , 22 апреля 2024

Всемирный день здоровья 7 апреля 2024 года. Неделя продвижения здорового образа жизни 1–7 апреля 2024 года

Всемирный день здоровья ежегодно отмечается 7 апреля. Эту дату выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), когда был подписан устав организации. Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года.

Всемирный день здоровья ежегодно поднимает вопросы, которые затрагивают все человечество и непосредственно влияют на нашу жизнь, для повышения интереса людей к своему здоровью и долголетию.

На данный момент членами Организации являются 194 страны мира, в том числе и Российская Федерация. Всемирный день здоровья в нашей стране стали отмечать с 1992 года.

Рассматривая этот вопрос с глобальной точки зрения, постоянно ухудшающаяся ситуация с экологией, нестабильной экономикой, отсутствием доступной медицины в некоторых странах не способствует качественной и здоровой жизни. Для решения этих вопросов была создана Всемирная организация здравоохранения, в обязанности которой входит разработка научных программ и исследований, создание стандартов и контроль в их всеобщем соблюдении, оценка ситуации в области здравоохранения и принятие мер для ее улучшения.

Всемирный день здоровья – это день для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды и улучшению экологической обстановки, что непосредственно влияет на развитие здоровой нации. Ежегодно празднование Всемирного дня здоровья посвящается наиболее значимым проблемам человечества, и каждый раз проходит со своей особой тематикой.

Тема Всемирного дня здоровья 2024 года – «Моё здоровье, моё право». Тема этого года была выбрана для защиты права каждого человека повсюду иметь доступ к качественным медицинским услугам, образованию и информации, а также к безопасной питьевой воде, чистому воздуху, полноценному питанию, качественному жилью, достойному труду и условиям окружающей среды, и свободе от дискриминации.

Здоровье является основополагающим правом каждого человека. Здоровье как право человека признано в Уставе ВОЗ (1948 г.), Всеобщей декларации прав человека (1948 г.) и многих международных и региональных договорах по правам человека. Все государства-члены ВОЗ ратифицировали по крайней мере один международный договор, в котором признается право на наивысший достижимый уровень физического и психического здоровья.

Право на здоровье является одним из основных прав человека. Каждый человек должен иметь возможность в любое время и в любом месте получать необходимую ему медицинскую помощь, не испытывая при этом финансовых трудностей.

ВОЗ обращает внимание мирового сообщества на срочные действия, необходимые для защиты здоровья человека и планеты, и укрепление движения за создание общества, ориентированного на благополучие человека.

ВОЗ призывает правительства и общественность распространять информацию о том, что они делают для защиты планеты и своего здоровья, и построения общества благополучия. На планете мы должны построить мир, в котором каждому будет доступен чистый воздух, вода и пища, в котором экономика будет поставлена на службу здоровью и благополучию, в котором города будут пригодны для полноценной жизни, а люди будут ответственно относиться к своему здоровью и здоровью планеты.

Здоровье, по определению ВОЗ – это не просто отсутствие физических дефектов и заболеваний, но и совокупность социального, физического и душевного благополучия. Здоровье человека и общества в целом зависит от множества социальных, природных и биологических факторов, и определяется на 20% средой обитания, на 20% наследственностью, на 50 % определяется образом жизни, и только 10% его зависит от системы здравоохранения.

Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, всё это – необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.

Здоровье и здоровый образ жизни – это главная ценность в жизни, радостное ощущение своего существования в этом мире. Реализация интеллектуального, нравст­венно-духовного, физического и репродуктивного потенциала возможна только в здоровом обществе.

Чтобы оставаться здоровым как можно дольше, ВОЗ рекомендует:

  • Вести активный образ жизни. Сидячая работа должна компенсироваться физическими нагрузками после трудового дня не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю.
  • Правильно питаться. В рационе должно быть не менее 400 г овощей и фруктов в день, цельнозерновые крупы, мясо – его нежирные сорта, орехи, сухофрукты. Соль, сахар, жиры надо ограничивать. В качестве способа кулинарной обработки продуктов лучше выбрать приготовление на пару, тушение, запекание. Особенно важно ограничивать потребление соли – не более 5 г NaCl в день.
  • Беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессогенных ситуаций. Занимайтесь деятельностью, приносящую радость и душевное удовольствие. Это замедлит возрастные процессы, поддержит активность и хорошее настроение.
  • Соблюдать баланс труда и отдыха, уделять сну достаточное количество часов – не менее 7-8 – для полноценного восстановления организма.
  • Отказаться от вредных привычек, в первую очередь, от курения (в том числе вейпинг, кальян) и от злоупотребления алкоголем.
  • Будьте медицински активны! Своевременно посещайте врача, проходите профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию, вакцинируйтесь.

Задача государства – растить здоровых детей и продлевать жизнь своих граждан. Сегодня вопросам сохранения и укрепления здоровья людей в нашей стране уделяется особое внимание, и они по праву включены в приоритетные Национальные проекты «Демография» и «Здравоохранение».

В рамках Национального проекта «Здравоохранение» Министерство здравоохранения Российской Федерации, Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики», АНО «Национальные приоритеты», ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины» Минздрава России с 1 марта по 24 ноября 2024 года реализуют проект «Всероссийская программа по популяризации диспансеризации и здорового образа жизни» с целью акцентирования внимания населения на заботе о собственном здоровье, популяризации диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, формирования мотивации к ведению здорового образа жизни.

В рамках данного проекта необходимо запланировать совместно с волонтерами – медиками выездные проверки здоровья и профилактические мероприятия, приуроченные ко Всемирному дню здоровья, 7 – 30 апреля 2024 года, ко Всемирному дню сердца, 20 сентября – 15 октября 2024 года, ко Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом, 3 – 23 ноября 2024 года.

Отмечая Всемирный день здоровья 7 апреля 2024 года, рекомендуем администрациям городских округов Московской области, медицинских организаций организовать проведение следующих информационно-просветительских мероприятий:

  • Широко проинформировать население о проведении мероприятий, посвященных Всемирному дню здоровья через СМИ, разместить информацию на Интернет-порталах муниципальных образований, ЛПУ, а также в социальных сетях.
  • В СМИ в этот день транслировать передачи медицинского содержания, в которых рассказывать о наиболее распространенных заболеваниях, способах профилактики и борьбы с ними;
  • Организовать и провести акцию «10 000 шагов к жизни» в парковой или культурно-исторической зоне города с организацией предварительного медицинского обследования желающих;
  • Организовать в рамках мероприятий для населения экспресс-обследование, в том числе с использованием мобильных комплексов: померить артериальное давление, сатурацию, проверить уровень глюкозы, холестерина, работу сердца.
  • Провести санитарно-просветительскую работу с населением по вопросам профилактики и ранней диагностике ХНИЗ, а также формированию установок на здоровый образ жизни.
  • Провести тематические совещания, конференции, семинары с врачами и средним медицинским персоналом лечебно-профилактических учреждений по вопросам здорового образа жизни, профилактики и ранней диагностике ХНИЗ.
  • Организовать выставки, оформить в ЛПУ стенды с наглядной агитацией по вопросам здорового образа жизни.
  • Организовать тематические выставки научно-популярной литературы в библиотеках;
  • Организовать конкурсы рисунков, познавательные викторины на тему здорового образа жизни в дошкольных и школьных учреждениях;
  • Организовать с 7 по 17 апреля в школах для учащихся классный час о здоровом образе жизни.
  • Организовать спортивные массовые мероприятия для разных групп населения, включая забеги на различные дистанции, общие занятия физкультурой, спортивные соревнования;
  • Распространить в медицинских и образовательных учреждениях памятки, буклеты, листовки по профилактике неинфекционных заболеваний, по формированию установок на здоровый образ жизни и безопасное поведение.

Информацию о проведенных мероприятиях прошу предоставить в Филиал по общественному здоровью и медицинской профилактике ГБУЗ МО «Одинцовская областная больница» по электронной почте cmedprof@ya.ru до 19 апреля 2024 года.

Смотрите также

Всемирный День борьбы против рака 4 февраля 2024 года. Неделя профилактики онкологических заболеваний 29 января—4 февраля 2024 года

Всемирный день борьбы против рака 2024 проводится 4 февраля и проходит он под девизом «Заботы …