Семья как основа здоровья и долголетия

Семья служит основой для здоровья и долголетия, а также средой, в которой формируется культура заботы и передача здоровых привычек.

Об этом заявила главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева на 4-ом Национальном конгрессе с международным участием «Национальное здравоохранение» в рамках сессии «Семья как основа здоровья: преемственность здоровых привычек».

— В семье человек учится ответственности за себя и своих близких. Установки, которые закладываются в детстве, передаются из поколения в поколение, — отметила она.

Для поддержания как физического, так и психологического благополучия членов семьи крайне важно создавать позитивные традиции и поддерживать взаимодействие между разными поколениями.

По словам эксперта, молодежь может вдохновиться примерами из жизни пожилых людей, которые показывают важность целеустремленности и активности на протяжении всей жизни. — В семьях, где бабушки и дедушки ведут активный образ жизни, у детей формируется позитивный образ старения и желание заботиться о собственном здоровье, — уточнила Ольга Ткачева. — Примером для молодежи могут служить активные пожилые люди, демонстрирующие важность постановки целей и активной жизненной позиции.

Напротив, внимание молодежи к старшему поколению помогает своевременно выявить первые признаки возрастных заболеваний и уменьшает риск социальной изоляции, добавила она.

Ольга Ткачева подчеркнула, что пожилой возраст является ценным ресурсом для общества, несущим опыт и мудрость.

— Чтобы этот ресурс был реализован, необходимо развивать систему гериатрической помощи и продлевать период здоровой и активной жизни каждого человека. Семья должна стать той основой, где здоровье и долголетие воспринимаются как устойчивая жизненная ценность, — заключила она.

Источник: @minzdrav_ru