Путь от пьянства к трезвости

От поиска причин выпить — к желанию жить трезво

Повод для употребления алкогольных напитков зачастую возникает spontaneously — будь то праздники, стрессы, встречи с друзьями или даже просто сложившаяся традиция. В таких случаях люди нередко пытаются найти себе оправдания, не задумываясь о реальных причинах своего желания.

Эксперты НМИЦ психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского Минздрава России отмечают, что основой зависимости является мотивационная теория. Люди стремятся удовлетворить свои потребности, но делают это с помощью алкоголя, который является ложным и опасным решением.

Мы подготовили дайджест, в котором эксперты подробно рассматривают каждую из этих мнимых мотиваций и предоставляют реальные альтернативы:

• Причина употребления алкоголя: желание получить положительные эмоции;
• Причина употребления алкоголя: потребность справиться со стрессом, тревогой и грустью;
• Причина употребления алкоголя: желание сохранить привычный образ жизни (традиции, окружение);
• Причина употребления алкоголя: потребность поддерживать привычные формы социального взаимодействия.

Ваше здоровье, ясность ума, энергия для достижения целей, искренние эмоции и контроль над своей жизнью — вот настоящая мотивация.

Источник: @minzdrav_ru