Почему весной коже нужна особая защита от солнца

Весной солнце кажется мягким, но из-за ослабленного после зимы состояния кожи ультрафиолет может нанести заметный вред уже при умеренном воздействии.

К чему приводит весеннее солнце

После зимы часто снижается уровень увлажненности и нарушается защитный барьер, а также может ощущаться дефицит витаминов. Из-за этого даже «незаметное» по ощущениям влияние ультрафиолета способно повреждать кожу.

Почему опасны облака и отражения

Пасмурная погода не гарантирует безопасность: значительная часть УФ-лучей проходит сквозь облака. Дополнительно воздействие усиливается за счет отражений от воды, песка и светлых поверхностей.

Чем грозят УФ-лучи

Даже короткое пребывание на улице без защиты может способствовать появлению стойких пигментных пятен. Также ультрафиолет способен обострять хронические дерматологические проблемы, включая акне, розацеа и различные виды дерматита.

К началу лета многие замечают мелкие морщины, снижение упругости и неровный тон.

Как защитить себя

Используйте SPF не ниже 30, а при склонности к пигментации выбирайте SPF 50. Наносите средство за 15–20 минут до выхода и защищайте не только лицо, но и уши, шею, зону декольте и кисти рук. Дополнительно помогут головные уборы, солнцезащитные очки и одежда с длинным рукавом.

Регулярная фотозащита — это не только про внешний вид, но и профилактика серьезных заболеваний: она снижает риск рака кожи и замедляет процессы старения.

Источник: @minzdrav_ru