Икра зернистая – 250 Ккал/100 г
Икра кетовая – 245 Ккал/100 г
Икра минтая – 130 Ккал/100 г
Кальмар – 75 Ккал/100 г
Карп – 46 Ккал/100 г
Карп жареный – 145 Ккал/100 г
Кета – 157 Ккал/100 г
Консервы рыбные в масле – 320 Ккал/100 г
Консервы рыбные – 120 Ккал/100 г
Креветки – 85 Ккал/100 г
Крабы – 70 Ккал/100 г
Лещ – 48 Ккал/100 г
Лососина жареная – 145 Ккал/100 г
Лососина копченая – 385 Ккал/100 г
Минтай – 70 Ккал/100 г
Морская капуста – 16 Ккал/100 г
Навага – 44 Ккал/100 г
Окунь – 95 Ккал/100 г
Раки – 75 Ккал/100 г
Салака – 98 Ккал/100 г
Севрюга – 137 Ккал/100 г
Сельдь атлантический – 57 Ккал/100 г
Судак – 43 Ккал/100 г
Треска – 59 Ккал/100 г
Шпроты в масле – 250 Ккал/100 г
Щука – 41 Ккал/100 г