Древнейший примитивный керамический дистиллятор для приготовления ароматической воды из эфиромасляничных растений хранится в одном из музеев Пакистана. Дистиллятору более 5 тысяч лет, и честь его изобретения принадлежит неведомой цивилизации. Библейские предания связывают эфиромасляничные растения с Эдемом или благоуханным Райским Садом. Эфирное масло — летучая, а не маслянистая жидкость. По эзотерическим представлениям, эфирное масло растения тождественно всепроникающему божественному Эфиру и благотворно влияет на эфирное тело человека. Эти представления определили название этой ароматической субстанции и использование ее мистиками и служителями культов. Как известно, христианское богослужение не обходится без эфирных масел ладана и мирpa, буддийское — без сандала и жасмина. Сохранилось много достоверных свидетельств повседневного использования эфирных масел или благовоний древними египтянами. Мистики считают древнейших фараонов потомками атлантов, у которых эфирное тело было более развито, чем физическое. Эфирное тело поддерживается эфирной субстанцией, в том числе эфирным маслом, а физическое тело — пищей. Как хорошо известно, фараоны не могли обходиться без благовоний не только в течение всей жизни, но и после смерти. Впрочем, любой современный человек с тонкой развитой душевной организацией знает неизъяснимую тягу к аромату и не задумываясь скажет, что духи ему нужны просто так, для души. Древние египтяне тоже знали, что благовония — «пища для души». Более того, они были прекрасно осведомлены о необыкновенных свойствах и ценности эфирных масел, использовали их в качестве духов, позволяющих благотворно воздействовать на психоэмоциональную и духовную сферу, для мистических воскурений и медитаций с целью усиления духовной сосредоточенности, для ингаляций, полосканий и мазей с целью врачевания и профилактики различных заболеваний.
ЛЕЧЕБНАЯ АРОМАТЕРАПИЯ
Современная ароматерапия — одно из направлений немедикаментозной натуральной терапии, основанное на лечебном и профилактическом применении натуральных эфирных масел. Масла вводятся через кожу (аромамассаж, аромаванны, растирания, примочки, компрессы) и через дыхательную систему (аромалампы, ингаляции). Летучие компоненты эфирных масел оказывают мгновенное воздействие через рецепторы обонятельного нерва на гипоталамус, а через кожу за счет высокой проникающей способности поступают в кровяное и лимфатическое русло, вызывая сбалансированные эмоционально-физиологические реакции организма и позволяя одновременно влиять на физическое, психоэмоциональное и биоэнергетическое состояние человека. Бессмысленно пытаться применять ароматерапию с целью воздействия на отдельные симптомы заболевания при наличии диагностики нарушений жизнедеятельности организма системного характера.
Применение эфирных масел для лечения и профилактики заболеваний глаз:
Заболевание | Эфирное масло | Способ применения |
Воспаления глаз | Имбирь, фенхель, роза, розмарин, чабрец, эвкалипт, лимон | Примочки, компресс, аромалампа, ингаляция |
Блефарит | Эвкалипт, лимон,лаванда, ромашка голубая | Примочки, компресс, ингаляция, аромамассаж, аромаванна |
Катаракта, глаукома | Имбирь, фенхель, роза, мирт, кипарис | Аромалампа, аромамассаж |
Конъюнктивит | Ромашка голубая, роза, эвкалипт, чайное дерево | Примочки, аромамассаж, ингаляции |
Профессио-нальные заболевания глаз при постоянной зрительной нагрузке | Апельсин, цитронелла, лимон, корица, розмарин, петит грейн, бергамот, мандарин, кедр атласский | Примочки, компресс, ингаляция, аромалампа, аромамассаж, аромаванны |
Ухудшение зрения | Аир, розмарин, кедровый стланик, ель азиатская, мирт,сандал, нероли | Примочки, аромаванна, аромалампа, аромамассаж |
Инфицированные раны области вокруг глаз | Ель азиатская, эвкалипт, кедр атласский, лаванда, гвоздика | Аромалампа, ингаляция |
Натуральные эфирные масла имеют необычайно сложный состав (более 500 активных компонентов) и обладают выраженным комплексным оздоравливающим, антисептическим, антивирусным, бактерицидам, противовоспалительным действием. Гармонизируют деятельность митральной нервной системы, гормональный обмен, стимулируют естественный процесс саморегуляции организма и иммунитет. Являясь мощными органическими растворителями, способны упрощать сложные молекулярные комплексы токсинов и выводить их из организма. Химически синтезированные аналоги эфирных масел никакими целебными свойствами не обладают и используются для ароматизации помещений и в качестве отдушек. Отличить натуральное эфирное масло от синтетического возможно только с помощью точного инструментального метода определения — спектрографии. Мода на ароматерапию, высокая стоимость натуральных эфирных масел и сложность идентификации подлинности обусловили проблему подделок: наряду с дорогими натуральными эфирными маслами и их синтетическими относительно безвредными аналогами рынок наводнен дешевыми синтезированными лжемаслами, которые имеют похожий запах, но мог/т оказаться опасно токсичной химической субстанцией, способной нанести вред здоровью. Нелишне отметить, что индустрия массовой парфюмерии использует только синтетические аналоги эфирных масел. Можно лишь удивляться энтузиазму покупателей, регулярно и обильно орошающих свои бедные головы заманчиво дешевой ароматизированной туалетной водой .
Ароматерапия для здоровья глаз — весьма деликатная процедура. Нельзя допускать попадания эфирного масла на чувствительную слизистую глаза. Для профилактики глазных заболеваний пригодны только натуральные эфирные масла. При наличии глазных заболеваний ароматерапевтические процедуры желательно согласовать с лечащим врачом-офтальмологом или врачом-ароматерапевтом. В ароматерапии глазных заболеваний используются следующие методы применения эфирных масел: аромаванны, аромамассаж биологически активных точек области вокруг глаз, аромалампы, холодные ингаляции, примочки, компрессы. Для аромаванны чистое эфирное масло добавляют в морскую соль для ванны или молоко: 5-7 капель эфирного масла на полстакана молока, смесь выливают под струей воды в подготовленную воду. Для аромамассажа биологически активных точек области вокруг глаз чистое эфирное масло добавляют в растительное масло-основу: 2-4 капли эфирного масла на 10 мл растительного масла (проростков пшеницы, виноградной косточки, миндального, персикового). Ароматическую смесь втирают в кожу до полного впитывания. Для ингаляции с помощью аромалампы в чашу лампы с теплой водой добавляют 3-4 капли эфирного масла (на 20 минут горения свечи). Для холодной ингаляции 1-2 капли эфирного масла наносят на носовой платок и вдыхают, закрыв глаза, в течение 5-10 минут. Для примочек и компрессов используют ароматическую воду, приготовленную на основе натуральных эфирных масел, «медовой» воды или травяных водных настоев. Для примочек используют прохладную воду, для компрессов — теплую воду.
Приготовление ароматической воды: 2 кап. эфирного масла + 200 мл теплой «медовой» воды или травяного настоя налить в стеклянную бутылку и хорошо взболтать. Состав необходимо тщательно взбалтывать перед каждым применением. Для компресса ароматическую воду, приготовленную заранее, необходимо слегка нагреть, поместив бутылку в сосуд с теплой водой.
Ромашковый компресс: 1 ч.л. сухой травы ромашки лекарственной залить 0,5 стакана кипятка, настоять 20 минут, процедить, остудить, добавить 1 каплю эфирного масла голубой ромашки. Наложить на закрытый глаз компресс из чистого куска натуральной ткани, смоченной приготовленным составом. Вместо ткани можно использовать ватный тампон и оставить его на всю ночь под легкую повязку.
АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ГЛАЗНЫХ БОЛЕЗНЕЙ ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ УСТАЛОСТИ ГЛАЗ
Постоянное напряжение и хроническое утомление глаз при работе с компьютером, экраном, приборами, печатным текстом, мелкими деталями, искусственным освещением, при вождении автомобиля в условиях плохой видимости можно существенно уменьшить с помощью специальной антистрессовой аромакосметики для области вокруг глаз и ароматерапии. Для ароматератии хронической профессиональной усталости глаз (до и во время работы) рекомендуются натуральные эфирные масла: кедр атласский, ель азиатская, кедровый стланик, кипарис, аир, чайное дерево, элеми, апельсин, мандарин, цитронелла, лимон, корица, ромашка, розмарин, петит грейн, герань, бергамот. Наиболее простой способ применения эфирных масел во время работы — холодные ингаляции с помощью аромакулона или аромамедальона (1 каплю эфирного масла нанести на керамическую поверхность). После работы и во время отдыха рекомендуется использовать эфирные масла выраженного антистрессового действия: лаванда, иланг-иланг, герань, базилик, лавровое дерево, гвоздичное дерево, пачули, роза, нероли, сандал, жасмин, ладан, мирро. Наилучший способ использования эфирного масла после работы — теплая антистрессовая аромаванна с морской солью и эфирным маслом, во время отдыха — аромалампа и аромамассаж.
При интенсивной профессиональной зрительной нагрузке эфирные масла лучше использовать по одному, не смешивая, меняя каждый день в любой последовательности.
Ежедневные антистрессовые косметические аромапроцедуры по уходу за кожей вокруг глаз и кожей лица при хронической профессиональной усталости глаз.
Вечерние антистрессовые ароматерапевтические процедуры для снятия усталости глаз и для профилактики глазных заболеваний при интенсивной зрительной нагрузке или при хронической профессиональной усталости глаз (аромаванна или аромамассаж).
Вечерняя аромаванна. До аромаванны рекомендуется принять гигиенический душ, затем налить воду для ванны. Температура воды для антистрессовой аромаванны не должна превышать 37 градусов. Затем 5-7 капель эфирного масла развести в чашке молока, вылить в воду под струей воды. Продолжительность антистрессовой аромаванны — 10 минут. После аромаванны желательно дать коже обсохнуть естественным образом, затем нанести на кожу увлажняющее антистрессовое косметическое молочко для тела, например, молочко «Ренессанс», снизу вверх легкими разглаживающими движениями ладоней.
Вечерний аромамассаж. До аромамассажа необходимо принять гигиенический душ и тщательно очистить кожу лица от дневного макияжа с помощью очищающего молочка, пенки для умывания и лосьона-тоника. Для массажа тела необходимо 10-20 мл массажной смеси с эфирным маслом успокаивающего действия (лаванда, мирт, кипарис, базилик, герань, бергамот). Массаж тела следует выполнять снизу вверх от кончиков пальцев ног до шеи легкими разглаживающими движениями. Массаж лица и шеи следует выполнять по специальной схеме. Массаж биологически активных точек области вокруг глаз (с эфирным маслом розы, нероли или голубой ромашки на миндальном масле) следует выполнять после массажа лица, тщательно втирая массажную смесь в кожу кончиками пальцев обеих рук одновременно. Затем можно нанести на кожу вокруг глаз питательный крем для век, а на кожу лица, шеи и область декольте — омолаживающий крем для лица. Излишки крема через 20 минут желательно снять бумажной салфеткой.