Методические рекомендации “ШКОЛА ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ В СЕМЬЕ”

Методические рекомендации утверждены Министром здравоохранения Московской области Н.В. Суслоновой.

Методические рекомендации для медицинских работников по проведению структурированного обучения в школе формирования здорового образа жизни в семье. В методических рекомендациях освещены актуальные вопросы формирования здорового образа жизни в семье для предотвращения ожирения и метаболического синдрома. Подробно освещены четыре основные темы, играющие ключевую роль в формировании здорового образа жизни в семье: рациональное питание, физическая активность, сон и отказ от вредных привычек. Рассмотрены преимущества и недостатки основных диетических подходов, направленных на снижение веса и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Отдельная глава посвящена основным принципам расширения физической активности. Продолжительность и качество сна играет важную роль в профилактике нарушений обмена веществ, поэтому этой теме также уделено особое внимание. Рассмотрены подходы в консультировании пациентов по отказу от вредных привычек.

Скачать Методические рекомендации Обложка

Скачать Методические рекомендации Школа формирования ЗОЖ в семье

Рекомендации подготовлены:

Мисникова И.В. – ведущий научный сотрудник отделения терапевтической эндокринологии ГБУЗМО МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского, профессор кафедры ФУВ ГБУЗМО МОНИКИ, д.м.н.

Иванова Е.С. – главный врач филиала по медицинской профилактике ГАУЗМО “Клинический центр восстановительной медицины и реабилитации”, профессор кафедры медицинской реабилитации и физиотерапии ФУВ ГБУЗМО МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского, к.м.н.

Шалягин Ю.Д. – заведующий отделом филиала по медицинской профилактике ГАУЗМО “Клинический центр восстановительной медицины и реабилитации”