Здоровье

Метаболизм — это обмен веществ, представляющий собой последовательность химических и физических процессов, происходящих в организме, которые обеспечивают его нормальное функционирование. Метаболизм включает два взаимозависимых процесса: Анаболизм — синтез веществ внутри организма, который требует энергии. Катаболизм — разложение веществ на более простые компоненты, в процессе которого выделяется энергия. Для правильного функционирования …

Заместитель главного врача Консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, Елена Игнатикова, поделилась советами по укреплению иммунитета детей в осенний период. С начала учебного года и сезона дождей многие родители сталкиваются с ОРВИ у своих детей. Школы, кружки и общественный транспорт становятся местами, где вирусы легко передаются. Однако …

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в своем выступлении на Всероссийском форуме волонтеров-медиков общался с волонтерами и отвечал на их вопросы. Студентка Анастасия Шевелева из Донецкой Народной Республики задала вопрос о том, как удается поддерживать физическую активность, учитывая напряженный график работы. Глава Минздрава России объяснил, что секрет сохранения энергии кроется в …

Как говорить с детьми о здоровье Заместитель директора НМИЦ здоровья детей Минздрава России по научной работе Светлана Макарова рассказала о важности обсуждения здоровья с детьми. Воспитание у ребенка культуры заботы о себе и своем здоровье начинается в семье. Нехватка внимания к этим вопросам со стороны родителей может затруднить усвоение детьми …

Неделя популяризации активных видов спорта Физическая активность является основой здоровья. Низкий уровень подвижности может быть столь же опасен, как курение, избыточный вес или высокое кровяное давление. Она увеличивает риск различных заболеваний: ИБС (ишемическая болезнь сердца) — на 30% Диабет 2 типа — на 27% Онкологические заболевания (толстой кишки и груди) …

Некоторые угрозы для здоровья детей, играющих в песочницах, о которых следует знать родителям, были озвучены заведующей приемным отделением Российской детской клинической больницы, Надеждой Поповой. Игры в песочницах — это важная часть детства, однако многие родители не осознают, какие опасности могут подстерегать их детей. Ключевые риски: Физические травмы: занозы, ушибы; Инфекции: …

Как кальян влияет на здоровье? Заместитель начальника управления профилактики факторов риска и коммуникационных технологий в здравоохранении ЦНИИОИЗ Минздрава России Виктор Зыков отметил, что вдыхаемый дым или пар кальяна содержит не только никотин, но и множество токсичных веществ, образующихся в результате сжигания или нагревания смеси. Это включает тяжелые металлы. Курение кальянов …

Что делать при укусе паука-осы О этой проблеме рассказала Ольга Дмитриева, заведующая эпидемиологическим отделом Клиники им. Петра Великого Северо-Западного государственного медицинского университета. Укол паука-осы похож на укус осы или пчелы. По данным нескольких источников, на месте укуса может возникнуть острая боль, дискомфорт, зуд, припухлость и покраснение кожи. Важно: Чтобы избежать …

Кому и когда нужно привиться от дифтерии? Разберемся с профессором РАН, заместителем директора по клинической работе ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Антониной Плоскиревой. Дифтерия — это острое инфекционное заболевание, поражающее дыхательные пути и способное вызывать серьезные осложнения. Дифтерия может приводить к: Тяжелому воспалению глотки и гортани, что затрудняет дыхание. Образованию фибринозных …

Как яблоки влияют на здоровье Елена Игнатикова, заместитель главного врача Консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, поделилась информацией о пользе яблок для здоровья. В яблоках содержится большое количество клетчатки и натурального сахара, что делает их отличным источником энергии. Однако важно соблюдать баланс в рационе, чтобы избежать проблем …