Архив тега: физкультура

Врачи Новокузнецкой городской клинической больницы № 1 им. Г.П. Курбатова провели операцию для 100-летней женщины, которая получила перелом проксимального отдела бедра в результате падения. Травматологи использовали малоинвазивную методику для сопоставления костных отломков, после чего зафиксировали их специальным штифтом. Уже на следующий день после операции женщина смогла встать на ходунки. Параллельно …

Несколько простых советов для тех, кто хочет увеличить свою физическую активность: Старайтесь как можно больше двигаться. Три раза в день потратьте по 10 минут на простое упражнение: встаньте, распрямитесь и походите. Поднимайтесь и спускайтесь по лестнице пешком. Попробуйте проходить часть обычного пути на работу или с работы пешком. Если Вы ездите на машине, старайтесь парковаться …