Архив тега: кальций

Диетолог рассказала, как сделать мороженое полезным: выбирайте натуральные топпинги (орехи, темный шоколад, ягоды) и помните о противопоказаниях.

С 20 по 26 октября Министерство здравоохранения РФ проводит неделю профилактики остеопороза. Остеопороз — это хроническое заболевание骨ного скелета, которое проявляется в снижении плотности и прочности костей, увеличивая риск переломов. Такие переломы могут происходить даже под воздействием собственного веса. Максимальное количество костной массы у человека достигается в возрасте 20-30 лет. До …