Архив тега: Новый год

Начало нового года — время возможностей: прекрасный шанс не только для праздничных угощений, но и для внедрения новых полезных привычек в жизнь. Об этом говорит ассистент кафедры топографической анатомии и хирургии Луганского ГМУ им. Свт. Луки Минздрава России Александр Волосник. Забота о здоровье: Один из самых замечательных подарков, которые мы …

Чек-лист здоровых привычек на 2026 год Старый Новый год — это особенный момент, который предоставляет нам возможность завершить начатое и загадать новые желания. Он побуждает задуматься о полезных привычках, которые могут улучшить качество нашей жизни. Мы составили чек-лист из самых значимых и полезных привычек, которые помогут вам качественно начать и …

Почему новогодние сладости могут угрожать здоровью детей Об этом рассказала профессор кафедры пропедевтики детских болезней и диетолог клиники Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Минздрава России Анна Завьялова. По словам эксперта, сладости часто заменяют собой необходимые горячие блюда, богатые белками и жирами, что важно для роста и развития ребенка. Углеводы из …

Как пережить новогоднее застолье Заведующая гастроэнтерологическим отделением НМИЦ колопроктологии им. А.Н. Рыжих Минздрава России Бэлла Выкова делится советами. Главное правило — прислушивайтесь к своему организму! Ваш кишечник может подсказать, что именно вам следует есть. То, что подходит одному человеку, вовсе не обязательно будет подходить другому. Почему после праздников мы иногда …

Как не начать Новый год в травмпункте Об этом рассказал травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Алан Езеев. Зимой наблюдается пик случаев травм, причем около 40% всех травм происходят именно в это время. Основные причины таких инцидентов — падения на скользкой поверхности, льду и в темное …

5 вещей, которые мы делаем только в праздники, а нужно чаще Об этом рассказал заведующий кафедрой психотерапии, медицинской психологии и сексологии Северо-Западного ГМУ им. И.И. Мечникова Минздрава России Павел Бомов. Наши новогодние традиции — это не просто веселье, а мощные психологические практики, которые мы необоснованно ограничиваем одним днем в году, …

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в рамках акции «Ёлка желаний» выполнил мечту пятилетнего Мирона из Краснодара. Мирон — любознательный мальчик, который ходит в детский сад. Он мечтает посещать художественную школу и проводить научные эксперименты. Как и все дети его возраста, он обожает мультфильмы. Мирон хотел получить в качестве подарка набор …

Какие важные вещи нужно сделать в первую неделю нового года? На этот вопрос ответила доцент кафедры психиатрии и клинической психологии Северного ГМУ Минздрава России Ольга Белова. — Новый год открывает перед нами новые возможности. Первая неделя января — это не просто календарная дата начала года, а уникальный момент, когда психика …

Лучший мой подарочек — это… В детстве мы все писали письма Деду Морозу, прося о самом желанном и дорогом нам. Эти письма были полны надежд и веры в чудо. С годами мы повзрослели и перестали писать письма. Однако желание получить прекрасный подарок не исчезло. Сегодня нашим «подарком» являются технологии. Благодаря …

Главный внештатный специалист по инфекционным заболеваниям Минздрава России Владимир Чуланов дал советы о том, как сохранить здоровье в праздничный период. Для профилактики инфекций в новогодние праздники рекомендуется соблюдать несколько простых правил: Регулярно мойте руки с мылом. Если это невозможно, используйте спиртосодержащие дезинфектанты. Избегайте контактов с простуженными людьми. Если у вас …