Архив тега: отпуск

Летом глазам требуется особая защита. Офтальмолог Иван Пронкин дает простые правила для сохранения зрения в жаркий сезон.

Как избежать эмоционального спада после отпуска? Советы психиатра по адаптации, режиму сна и физической активности.

Работа в отпуске становится все более популярной благодаря концепции «воркейшн» (сочетание работы и отдыха). Однако для большинства людей важно правильно переключаться между работой и отдыхом. Согласно мнению Ивана Розанова, старшего научного сотрудника НМИЦ психиатрии и наркологии, работа из отпуска может иметь негативные последствия для психического и физического здоровья, так как …