Простые правила: Как подготовиться к беременности, родам и уходу за ребенком Об этом рассказала психиатр, психотерапевт и акушер-гинеколог, старший научный сотрудник НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В. И. Кулакова Минздрава России Наталья Стеняева. Она отметила, что сейчас популярна прегравидарная подготовка, когда будущие родители проходят репродуктивную диспансеризацию и заранее …
Читать далее »Как избежать новогоднего стресса
Как бороться с распространенными новогодними стрессами Согласно сообщению младшего научного сотрудника отдела психопрофилактики НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Дарьи Белицкой, подготовка к праздникам может вызывать утомление и истощать силы, забирая радость от праздника. Эксперт подчеркивает: Уборка, покупки, готовка – все это может полностью поглотить вашу энергию. …
Читать далее »Подготовка к Новому году: советы и рекомендации
До Нового года осталось две недели. Сейчас самое время вспомнить, как правильно подготовиться к празднику: Пять советов для создания новогоднего настроения; Как выбрать подарок, который искренне порадует близкого; Как провести Новый год с семьей без конфликтов; Как отличить нормальную усталость от переутомления в праздничный период; Безопасная доза мандаринов; Правила питания …
Читать далее »Образовательный курс по волонтерской помощи в медицине
Запущен новый образовательный курс «Волонтерская помощь в медицинских организациях» Разработанная Всероссийским движением «Волонтеры-медики», программа направлена на подготовку добровольцев без медицинского образования до 2030 года. Их задача — поддержка пациентов и сотрудников в медицинских учреждениях по всей стране. Главная цель курса — предоставить волонтерам практические и теоретические знания, необходимые для работы …
Читать далее »Подготовка к новому учебному году: советы для родителей
Первый раз в первый класс или снова в школу. К основным аспектам здорового образа жизни относится соблюдение гигиенических норм, включая гигиену учебного процесса, что помогает создать оптимальные условия для обучения и сохранить здоровье детей. Что необходимо учесть при подготовке ребенка к учебному году? СтолРабочее место должно быть хорошо освещено, идеальное …
Читать далее »
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики