Архив тега: полезное питание

Диетолог рассказала, как сделать мороженое полезным: выбирайте натуральные топпинги (орехи, темный шоколад, ягоды) и помните о противопоказаниях.

Диетолог Елена Игнатикова рассказывает, как превратить окрошку в полезное блюдо: заменить колбасу на мясо, выбрать правильную заправку и добавить больше овощей.