Архив тега: продуктивность

Почему самое продуктивное, что можно сделать на каникулах — это позволить себе быть «непродуктивным»? Такое мнение высказал заведующий кафедрой психотерапии, медицинской психологии и сексологии Северо-Западного ГМУ им. И.И. Мечникова Минздрава России Павел Бомов. — Каникулы — это не время для достижения целей, а возможность восстановить контакт с самим собой. Вы …

Как осенью работать продуктивно Старший научный сотрудник Отдела психопрофилактики НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского, Александр Дубинский, делится рекомендациями для повышения рабочей продуктивности в осенний период. 1. Постепенно включайтесь в работу. Начинайте с выполнения простых задач, таких как сортировка почты, организация рабочего пространства и планирование на ближайшую неделю. Увеличивайте …

Работа в отпуске становится все более популярной благодаря концепции «воркейшн» (сочетание работы и отдыха). Однако для большинства людей важно правильно переключаться между работой и отдыхом. Согласно мнению Ивана Розанова, старшего научного сотрудника НМИЦ психиатрии и наркологии, работа из отпуска может иметь негативные последствия для психического и физического здоровья, так как …