Архив тега: счастье

Как сохранять радость в жизни Об этом рассказал Павел Бомов, заведующий кафедрой психотерапии, медицинской психологии и сексологии Северо-Западного ГМУ им. И.И. Мечникова Минздрава России. В современном мире многие ощущают, что жизнь проходит мимо. Причинами этого могут быть информационная перегрузка, негативное мышление и рутина. Советы для повышения уровня счастья: Проводите время …

С Международным женским днём! Этот светлый весенний праздник отмечает тех, кто создает красоту в нашем мире, кто дарит любовь и заботу, кто поддерживает домашний уют, воспитывает детей и трудится во благо своей страны. Женщины играют важную роль в формировании культуры заботы о здоровье и жизненных путей каждого из нас. Они …

Специалисты федерального центра Минздрава России помогли пациенту вернуть зрение и продолжить заниматься любимым делом. Олег Хоменко является мастером резьбы по дереву. Он создает деревянные фигурки, шкатулки и ручки для ножей, которые с удовольствием дарит своим друзьям и близким. Его ремесло требует не только креативности, но и терпения, усидчивости, а также …

Физическая активность — лучшее лекарство для поддержания ментального здоровья Исследования последних лет показывают, что регулярные физические упражнения способствуют значительному улучшению настроения, снижению уровня тревожности и депрессии, а также повышению общего качества жизни, — пояснил Александр Емельянов. Одно из крупных исследований, проведенное в 2018 году, показало, что люди, регулярно занимающиеся физической …