Пятница , 29 марта 2024

Архив тега: вредные жиры

Здоровое питание: Исключение из рациона вредных жиров

Как правильно исключить из рациона вредные жиры? Что такое вредный жир и почему он вреден? Откуда берутся вредные жиры? Если эти вопросы актуальны для вас, мы будем рады на них ответить. Вредные жиры – кто они? Вредными или плохими жирами принято упрощенно называть все насыщенные и транс-ненасыщенные жиры. Избыточное употребление …

Читать далее »