Центр общественного здоровья и медицинской профилактики

Специалисты федерального центра провели успешную операцию для 19-летней девушки, страдающей от врожденной патологии тазобедренного сустава. С рождения у неё был диагностирован диспластический подвывих бедра, при котором сустав неправильно сформирован и вызывает дискомфорт при движении. В возрасте двух лет ей уже проводились операции: устанавливались пластины для корректировки сустава. Однако, поскольку организм …

Медики отличаются смелостью, ответственностью и стремлением к уникальным знаниям и навыкам, поэтому их дети часто выбирают тот же профессиональный путь. В новом фильме проекта «Люди в белом», запущенном на RUTUBE с поддержкой Минздрава России, рассказывается об историях медицинских династий. От фельдшера начала XX века до современного кардиолога — семьи Аксентьевых …

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко провел встречу с победительницами и финалистками IV Всероссийского конкурса «Женщины за здоровое общество» в преддверии Международного женского дня. Он поздравил участниц с приближающимся праздником. — Очень символично, что в преддверии 8 Марта мы говорим о здоровье и благополучии. Хотел бы пожелать вам новых свершений и …

Белок – один из трех основных компонентов, на которых основывается наш организм. Существует два его типа: растительный и животный. Считается, что животный белок усваивается лучше, поэтому многие предпочитают именно его. Однако нельзя игнорировать и растительные источники белка. Белок играет важную роль в: строительстве клеток – без него невозможно нарастить мышцы; …

Какие продукты помогут вам не ощущать голод в течение нескольких часов? Мы собрали список таких продуктов: Бобовые: фасоль, нут, горох; Продукты с высоким содержанием клетчатки: морковь, свекла, бананы, апельсины, орехи, семена; Молочные продукты с низким содержанием жира: греческий йогурт; Куриные яйца; Нежирные сорта рыбы: треска, судак. Поделитесь в комментариях, после …

Мясные продукты строго запрещены во время Великого поста. Но как быть с источником белка? Во-первых, необходимо учитывать, что белки делятся на растительные и животные. Во-вторых, существуют множество альтернативных источников белка. О некоторых из них вы узнаете ниже. Если вы соблюдаете пост, мы рекомендуем вам заменить мясо следующими продуктами: гречневая крупа; …

Каждый из нас имеет определенные блюда, которые приносят особенно большое удовольствие. Это может быть связано с воспоминаниями из детства или предпочтениями во вкусах. Независимо от причин, когда мы наслаждаемся любимой едой, мы испытываем радость и удовольствие. Эти эмоции активируют в мозге центр наслаждения, увеличивая уровень дофамина. Поэтому не стоит полностью …

Яйца являются отличным источником белка. Почему бы не начать утро с аппетитной и ароматной яичницы? Чтобы сделать ее более сытной и полезной, рассмотрите возможность добавления следующих ингредиентов. Овощи: спаржа, шпинат, помидоры, болгарский перец, кукуруза. Зелень: укроп, кинза. Бобовые: горох, фасоль. Белок: мидии, курица, нежирный сыр. Специи: копченая паприка, куркума, перец, …

Красный означает «Стой!», желтый – «Готовься!», а зеленый – «Иди!». Это правило знакомо всем, но с 2018 года в России оно применимо не только на дорогах, но и в магазинах. В нашей стране действует система цветовой маркировки продуктов, известная как «Светофор», которая помогает покупателям быстро ориентироваться на полках супермаркетов. Как …

В то время как мы делились информацией о традиционных блюдах кумандинцев, участники ВДЦ «Орленок» уже готовили их. Это кулинарное соревнование проходило в рамках фестиваля «Национальные кухни малых коренных народов России», который получил поддержку Роспотребнадзора. Команда детского лагеря «Штормовой» одержала победу в этом конкурсе, представив блюдо под названием тутпаш — бульон …